为什么会一阵阵发热出汗

如果身体容易一阵一阵的发热出汗，这种情况多数是出现在更年期的女性，由于植物神经功能紊乱的原因导致的。 从中医的角度来讲，就是有点肝肾阴虚内热导致的潮热。所以调理的话，第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。如果是更年期导致的，还可以吃更年安、定坤丹、坤宝丸、坤泰胶囊等药物调理。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹等养阴的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，但不要让自己大汗淋漓。