脚经常出汗是肾虚吗

脚经常出汗，一般认为是阴虚的症状。 脚底经常出汗，可以穿透气的袜子和鞋子，同时避免长时间的剧烈运动。运动之后一定要使足部透气，并且清洗脚部的汗液。平时饮食要注意，不要吃太多容易生汗的东西，比如辣椒、洋葱、大蒜等食物，这些食物吃的太多，会使汗液加重，同时要保证规律的生活作息，避免长时间的熬夜，要保证充足的睡眠。另外，要保持比较平和的心态，可以适当的运动，来增强身体的免疫力。