路走多了膝盖不舒服怎么办

路走多了，膝盖有不舒服的情况，患者应当多休息，减少久站久行以及寒冷刺激等不利的因素，以免不舒服的情况逐步加重。 患者也可以选择口服一些相关的药物进行干预，包括营养软骨的药物、非甾体消炎药物以及一些中成药物等具有一定的疗效。患者还可以考虑配合一些理疗的方式，如冲击波磁疗、超短波、超声波照射。主要是改善关节循环，减轻炎症，促进损伤，软组织进行修复，进而缓解疼痛，酸胀活动受限等相关的症状。患者也可以考虑佩戴护膝，能够起到一定支撑保护的作用，能够很好的防止膝关节损伤加重。患者也可以适度的进行一些功能锻炼，能够提升膝关节的稳定性，防止膝关节损伤进一步加重。