左手患骨膜炎怎么缓解

手部的骨膜炎多是因手部长期劳损后引起，出现骨膜炎后建议：1、局部出现疼痛症状后要多休息，避免肢体的过多活动，尤其是负重活动等；2、局部疼痛症状较重的可以口服非甾体类消炎镇痛药治疗，如塞来昔布、艾瑞昔布、氯诺昔康等，也可以局部外用扶他林乳膏消炎镇痛治疗；3、局部可以用热敷、中药定向透药治疗、中药封包治疗等舒筋通络、促进局部的血液循环以促进恢复，4、对于靠近肘腕关节周围的骨膜炎，可以佩戴关节护具保护。