为什么老是睡不着又很容易醒

引起老是睡不着，又容易醒的原因是很多的，其中最典型的可能是因为患上了慢性的失眠症。慢性的失眠症，适应频繁而持久的入睡困难和睡眠之中容易醒来，醒了之后再难入睡，以及患者持续的对睡眠不满意为主要临床表现的。这种疾病引起的原因可能和多种因素有关，但是至今是没有定论的，可能有关的因素包括遗传学机制，比如说睡眠时长和睡眠节律等睡眠觉醒的特征是被很多基因调控和可遗传的。另外还可能和分子生物学机制有关，很多的内源性分子可被归类为促进觉醒，抑制睡眠的，比如说儿茶酚胺。另外还可能和社会心理因素有关，比如说患者的日常生活的规律。