青春期胸部胀痛正常吗

青春期胸部胀痛是属于正常的。 这种在青春期很容易出现胸部胀痛，特别在排卵期以及月经前期胀痛会比较明显，但是这种胀痛一般在月经后一周就可以缓解，如果月经期没有规律，最好及时到正规医院调理一下，青春期必须养成良好的生活习惯，不然很容易导致乳腺增生。平时注意保持睡眠充足，心情舒畅，不要熬夜，上火，不要辛辣，煎炸油腻饮食，可适当多吃水果，蔬菜，海带丝瓜等，青春期还得注意不要食用一些含有雌激素的化妆品或者保健品，不要吃避孕药或者做人流，不要经常吃蜂蜜，咖啡，可乐甜食也要注意，尽量少吃一些含有雌激素的食物，比如养殖的鱼虾和家禽。