走路多了脚底板疼是咋回事

走路多了，脚底板疼痛常见原因为受凉、劳累、劳损、筋膜炎、拉伤、外伤、肌肉痉挛的，因此可以采用以下几种方式治疗。首先，如果是受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、筋膜炎的，需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗治疗。症状严重者可以口服及外用消炎镇痛类活血止痛药，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数的情况下，经过上述几种治疗后，症状均出现一定程度的好转。如果疼痛仍然没有好转，甚至加重，但需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因，及时进行对症处理。