胃着凉恶心想吐吃什么药

可以通过口服胃肠解痉药物、胃黏膜保护剂、抑制胃酸分泌药物，积极的对症治疗，改善不适症状。 平时要多注意腹部保暖，避免着凉，要改善饮食和生活习惯，以免不适症状的反复发作。三餐要定时定量，切忌饱一顿饥一顿，饮食以清淡为主，少吃油腻辛辣腌制熏制，过酸、过烫的，过于刺激的食物。要勤洗手，讲卫生，不喝生水，不吃路边摊，不要吃变质、过期、发霉食品，不吃未煮熟食物。平时需要多锻炼身体，适当的有氧运动，如慢跑、跳广场舞、散步、练瑜伽、跳绳等，增强自己的体质。要注意作息，不要熬夜，避免过度劳累。