胆固醇高血脂高可以喝酸奶吗

胆固醇高、血脂高的患者可以喝酸奶。 酸奶含有的营养物质非常丰富，不但含有人体所需要的优质蛋白、多种维生素、微量元素，尤其含有的钙质比较多，而且容易消化，利于吸收，适合很多人群经常饮用。高胆固醇、高血脂的人群，最好喝脱脂酸奶，含胆固醇含量比较低，经常喝酸奶能够提高机体免疫力，增强抗病能力，高胆固醇、高血脂的人群，在日常生活中主要以低脂、低盐饮食为主，尽量少吃含油、胆固醇比较高的肥肉、内脏、油炸食品等。