来大姨妈屁股坠胀怎么办

来月经出现屁股坠胀的现象，可以用热敷、理疗或者按摩的方法，促进局部血液循环，减轻屁股胀痛的感觉。 月经期间还要注意保暖，避免受凉，注意休息，不要劳累过度。不能长时间的坐着，否则不利于血液循环，也会导致屁股坠胀的感觉加重。在月经期间可以适量的喝一些红糖姜水，有利于促进血液循环，能够活血化瘀，利于宫腔内淤血的排出，减轻肚子疼痛下坠的感觉。在月经期间要注意适量的吃一些温热滋补的食物，比如适量的吃点大枣、枸杞干、桂圆，有利于补充气血，促进子宫收缩，促进月经血液流出。