吃什么治肚子胀气

肚子胀气可以通过补充膳食纤维，新鲜的水果蔬菜，如香蕉，火龙果。草莓，苹果，梨等。膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，从而改善胀气等不适症状。同时也要注意多喝水，适当的有氧运动，促进胃肠蠕动。必要时可以口服益生菌、消化酶、促胃肠蠕动药物等对症治疗。常用的药物有莫沙必利，健胃消食片，复方消化酶，整肠生。 如果症状持续不缓解，则需要积极的到院检查治疗，通过挂号消化内科完善胃肠镜常规等相关检查明确病因针对性治疗，从而缓解不适症状。