胃胀按压哪个部位缓解

胃胀的患者可以适当的顺时针揉肚子；同时适当的活动，如散步半个小时，可以促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收；必要的时候，口服助消化药物，如整肠生、复方消化酶、吗叮啉、健胃消食片等积极的对症治疗，改善胃胀的症状。平时要养成良好的饮食和生活习惯，以免胃部不适症状的反复发作。不要吃粗糙，坚硬，难以消化的食物，三餐要定时定量，避免暴饮暴食，吃饭的时候要细嚼慢咽。饭后需要适当的活动，促进食物的消化吸收，注意作息规律，不要熬夜，多锻炼身体，增强体质。