每天晚上睡觉都出汗是什么原因

每天晚上睡觉都出汗，这种情况有可能是由于盖的被子太多，或者是周围环境温度比较高，或者是晚上喝酒吃饭太辣等原因导致的，当然还有可能是由于本身有肝肾阴虚内热，从而引起夜间盗汗。 所以这种情况要调理，首先要排除周围环境因素以及饮食因素的影响，如果存在这些因素的话，要注意一定的改善。第二，如果排除以上因素，可以通过以下的方法进行综合调理，首先，药物可以选择当归六黄汤、六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等调理。平时还可以用浮小麦、玉竹、石斛、枸杞、麦冬等泡水喝，第二，饮食一定要清淡，不要吃太多辛辣，粘腻刺激的食物，可以吃山药枸杞粥、桑葚、核桃仁等养阴的食材。