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晚饭后困乏无力嗜睡什么原因

2022-08-16 22人阅读
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杨建梅 内分泌与代谢科 主任医师
北京大学第一医院
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百强医院
从业38年
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北京市
晚饭后犯困的原因,首先考虑是由于进食之后。胃部需要更多的血液循环来消化食物,会导致脑部的血液循环的不足。由于血液携带氧,病人就会出现脑细胞的乏氧。病人可以表现为哈欠,犯困,严重的时候会出现嗜睡的表现。其次,晚饭后犯困,还可以建议病人进食油腻之后比较明显。这是由于进食油腻之后,导致血液处于高脂高黏的状态。血液流速减慢,导致脑细胞的乏氧的状态,病人就可以出现犯困。然后晚饭后犯困还可以见于一些糖尿病的病人。由于糖尿病的病人血糖比较高,进食之后导致血糖更高。血液高糖的状态会出现高渗的反应,病人就可以出现晚饭后的犯困。严重的时候是必须得睡觉。建议这样的患者平时多饮水,保持充足的血容量。
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