总是感觉疲劳犯困是怎么回事

总是感觉疲劳犯困，主要考虑有以下几个方面的原因，首先，有没有睡眠不足的问题，包括睡眠时间不够，或者是睡眠质量不好，夜间睡眠的质量非常重要，如果睡眠不足或者是睡眠不好的话，由于大脑和身体得不到充分的休息，就会出现这种总感觉疲劳犯困的症状，此外，还有过度的运动，适当的运动有益健康，但是运动过量就会使身体透支，会出现这种疲劳犯困的一个症状，此外，还见于缺乏营养长时间的营养不良会导致身体缺乏营养，长期缺乏，就会使体质变差，继而影响大脑的正常工作状态，从而使人感觉疲劳犯困的一个症状。慢性疾病，比如说结核，肿瘤，贫血，心功能不全等等，这些也会引起一个感觉疲劳犯困的一个症状，此外还见于抑郁症，抑郁症的话有比较明显的乏力感，非常容易疲劳，干什么事儿都感到力不从心，而且丧失兴趣，一般会有这种感觉疲劳犯困的一个症状，所以针对这种情况，我们要到医院做相关的检查，作出进一步的诊断，从而指导下一步的治疗。