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怎么判断自己是不是胃寒

2022-08-16 27人阅读
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曹玺 中医内科 副主任医师
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要判断自己是否存在有胃寒,主要从症状和舌苔上进行判断,一般患者会表现出喜欢喝热饮或者是吃温热性的食物,不喜欢吃凉的食物,着凉或者是吃凉的食物之后会感觉胃痛,以及口中吐清水。另外舌苔表现出舌苔白腻,而且舌边有齿痕,这些都是胃寒的原因导致的,主要还是由于脾胃阳虚引起的。 这种情况要调理的话,首先药物可以选择附子理中丸、大建中汤、小建中汤等药物调理。平时还可以用干姜、黄芪、党参泡水喝。第二,要控制自己的饮食,可以吃牛羊肉、鸡肉或者是辣椒等温补性的食材。第三,还需要适当的运动增加代谢,有利于温暖全身。
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