晚上吃了火锅胃不舒服怎么办

晚上吃的火锅，胃感觉不舒服，可以适当的活动，如散步半个小时，促进胃肠道蠕动，促进食物的消化吸收，有利于胃部不适症状的缓解。 必要的时候可以口服促进胃肠蠕动药物，如依托必利、健胃消食片、莫沙必利、西沙必利，口服抑制胃酸分泌药物等，积极的对症治疗改善不适症状，平时要保持健康的饮食和生活习惯，以免胃部不适症状的反复发作。三餐要定时定量，切记暴饮暴食，吃饭的时候要细嚼慢咽，不要胡吃海喝，不要吃夜宵。多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，多吃软易消化好吸收的食物，多锻炼身体，增强体质。