提肛运动有助于痔疮恢复吗

提肛运动是有助于痔疮恢复的。 可以使脱出的痔核回纳，也可以锻炼肛门括约期的收缩力。除此以外，针对痔疮，我们需要做到不吃辛辣刺激的食物，不喝酒，不熬夜，不久坐久站，不过度劳累。同时多吃水果蔬菜软化大便。做到排便时不看手机，尽量缩短排便时间，晚上可以温水坐浴泡泡屁股，促进肛门局部血液循环同时配合提肛运动。最后，可以在医生的指导下，选择一些痔疮栓、痔疮膏或者配合一些口服的药物。这样综合处理，效果就更好了。