补肋骨吃些什么东西

补肋骨可以多进食一些高蛋白高营养易消化吸收的食物，牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等。 这些食物富含丰富的蛋白质，有利于肌体组织的修复，有利于骨折的愈合。多进食一些新鲜的蔬菜水果，这些可以补充机体所需的维生素，促进组织的修复愈合。不要进食太过油腻、太过辛辣刺激的食物，这些会影响消化吸收，刺激肌体延迟愈合，不要抽烟，饮酒这些也会影响到愈合的情况。肋骨受伤后患者需要通过适当的休息，保证充足的睡眠，合理的饮食，局部对症治疗，多数可以恢复。