气血虚肾气不足怎么补

气血虚肾气不足吃中成药益血生胶囊调理，具有健脾补肾，填精补血的功效。 用于脾肾亏虚、精血不足症。症见面色无华、眩晕心悸、神疲体倦、短气乏力、腰膝酸软、舌淡胖苔白、脉沉弱。方中阿胶、龟甲胶、鹿角胶、鹿茸、紫河车、鹿血、牛髓均为血肉有情之品，可调补阴阳、填精益髓。黄芪、党参、茯苓、白术、大枣益气健脾。熟地黄、制何首乌、白芍、当归、知母重在滋阴养血。炒麦芽、炒鸡内金、炒山楂消食化积。大黄、花生衣凉血活血。