绝经怎么调理才能恢复正常

绝经期出现月经的异常，可以配合中医中药或者是激素的替代治疗。 调理月经需要根据性激素六项，具体的激素水平的情况进行调理，一般在绝经期出现月经异常，是属于正常的现象，不需要太过紧张和担心，若是出现了更年期的症状比较明显，可以进行中医中药以及配合激素的替代治疗来缓解身体的不适，另外要注意定期的进行检查身体，这样才能够让身体更好地处于一个相对健康的状态，一定要注意经期的卫生保健，保持良好的心情，克服紧张的情绪，定期的进行妇科检查，另外要注意慎起居洁饮食，不要太过劳累，如果出现症状时及时的去医院进行检查，此时应当取出宫内节育器，更有利于子宫的发展和身体健康，另外，如果出现带下较多以及阴道不规则出血时，及时的去医院进行检查。