白术加什么治疗便秘

白术对于便秘的治疗意义不大。 便秘的治疗主要在于膳食纤维的补充，多喝水以及适当的体育锻炼，养成定时排便习惯，从而改善不适症状。要多吃新鲜的水果蔬菜，如香蕉、苹果、草莓、火龙果、柠檬、荔枝、金桔、石榴、白菜、花菜、空心菜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、番茄等。三餐要定时定量，避免过饥过饱，适当的有氧运动，如散步、慢跑、跳广场舞、瑜伽、游泳等。通过饮食生活的调理，才能够根治便秘。