如何防止脑梗

脑梗塞的预防首先要从危险因素开始，首先要积极控制血压、血脂、血糖，防止动脉粥样硬化继续进展。 但是，首先要低盐低脂饮食，平时要加强锻炼，减少钠盐和酒精的摄入。另外，要合理饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。高血脂一定要少盐少油，尽量少吃胆固醇含量高的食物，同时要避免吸烟、饮酒，控制血糖，控制体重，合理的运动，保持心情舒畅。针对既往得过脑梗塞的患者，要通过一些适当的药物来进行预防，首先要通过口服抗血小板聚集的药物，阿司匹林以及波立维防止血栓进一步形成。另外要吃他汀类，例如力普妥和可定降脂稳定斑块。而针对一些有缺血性脑血管病症状的患者，可以通过一些扩张血管，改善循环的药物来调理，常用的有银杏叶软胶囊等。