孕早期身体各种不舒服怎么办

孕早期身体各种不舒服。可以通过调整饮食。睡眠心情等等来改善。女性在怀孕早期由于体内激素水平的变化，会出现身体上各种的不适，比如恶心、呕吐、头晕嗜睡、乏力等等。我们称之为早孕反应。一般情况下，早孕反应比较轻。不需要进行治疗。但是也有的女性早孕反应非常剧烈。需要住院治疗。如果早孕反应比较轻微，那么我们要从生活方式上进行改善。饮食上要注意饮食，尽量清淡，富含营养且易于消化。另外还要注意保证充足的睡眠和良好的心情。做一些自己喜欢的事情，转移一下注意力。