胆固醇高可以喝豆浆吗?

胆固醇高是可以喝豆浆的，只要保证每天喝豆浆的量不超过200毫升就是可以的。 豆制品是一种非常好的植物蛋白质，它能够起到降低胆固醇的作用，只要没有严重的糖尿病肾病以及慢性肾脏功能不全等疾病，胆固醇高的患者喝豆浆是没有禁忌症的。 豆浆里面不仅含有人体必需的植物蛋白和磷脂，还富含有B族维生素、叶酸、铁等多种微量元素，而且豆浆中的含钙量是非常丰富的，而且豆浆还能够起到润肠通便的作用。