胃不好会影响睡眠吗

胃不好有可能会影响睡眠。 因为当胃不好的时候，有可能会明显影响睡眠，胃不好的情况下，胃酸有可能分泌过多刺激胃部，引起不适症状，从而导致难以入睡，还有就是有可能入睡之后，由于夜间胃酸分泌过多，刺激胃部引起胃疼、胃痉挛的情况，导致人从睡眠中疼醒，从而影响睡眠。一旦出现胃不好的情况，必须引起一定重视，建议平时严格控制饮食和生活调理，建议平时清淡饮食，规律三餐，多喝粥，吃面食，避免辛辣、油腻性食物及冰凉食物，禁忌烟酒，避免熬夜，保持乐观心态，保持好心情，多运动，有助于胃功能的调理，有助于改善胃功能。