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柠檬泡水喝上火吗

2022-08-16 58人阅读
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曹玺 消化内科 副主任医师
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沈阳市
喝柠檬是不会上火的。而且还能起到降低胃火的作用,柠檬当中的柠檬酸有助于促进胃肠道蠕动,也有助于胃液对食物更好的消化,可以起到降低血脂,提高身体免疫力的作用,对皮肤也有好处,可以美容养颜,因为柠檬水当中含有大量的维生素c,所以每天适当的喝一些,对身体是有很大好处的。但是不要喝的过多,尤其是胃肠道不好的人,不然有可能会引起胃酸过多。 柠檬还具有美白和减肥的功效,属于一种水果,所以很多女生也都会喝柠檬水,能够达到减肥和美白的目的。喝柠檬水的时候要特别注意,柠檬水富含维生素C不适合和海鲜类的同时服用,如小螃蟹,一些含蛋白质高的鱼类都不适合同时服用,同时,柠檬水不适合喝茶叶,咖啡等物质同时服用。
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