高血压和血糖高有什么区别

血糖高可以诊断为糖尿病，糖尿病和高血压，本质上就不是一种疾病，高血压是指血压的升高，而血糖指的是血清中血糖的升高。 不过，高血压和糖尿病都是当代常见病和多发病，而且也越来越年轻化。针对于高血压和糖尿病生活方式的调整，包括低盐饮食，食盐的摄入量每人每日小于六克，低糖饮食，少吃或者不吃糖果，含糖的蛋糕，或者是含糖的饮料。要多吃新鲜的蔬菜。除了在饮食上控制以外，还应当结合其他生活方式的调整，包括适当的运动可选择慢跑或者是走路一周2到3次，每次20到40分钟，减轻体重，戒烟以及控制饮酒等。