流产后忌口多少天

流产后一个月内注意合理饮食，吃富有营养而易于消化的食物，如新鲜蔬菜、水果，鸡蛋，牛奶，瘦肉及豆制品等，不要吃生冷及辛辣刺激性的食物。寒凉的食物也不要吃，如甲鱼、螃蟹等。注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。但是可以适当的活动，有助于消化吸收功能及恶露的排出。注意保暖，避免受凉。一个月内禁止性生活及盆浴。保持外阴的清洁卫生，始终保持心情舒畅。流产后注意观察阴道出血情况，如果出血量比平时的月经多，要及时到医院就诊。一周后要复查彩超。