肩颈酸胀是什么原因

颈肩酸胀，常见的原因为受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、拉伤、外伤等。 因此，首先要注意休息，避免劳累、避免长时间低头、避免长时间保持一个姿势，同时也要注意保暖、避免受凉，局部进行适当热敷，如果有条件可以采用适当的针灸、艾灸、推拿按摩、红外线、超短波、冲击波等治疗，疼痛酸胀严重者必要时也可以口服或外用一些药物治疗，绝大多数的症状在经过上述几种治疗后，均能够得到有效的好转，如果没有好转，甚至出现了加重的情况的需要，则前往医院进行进一步的就诊检查，明确相关的病因，及时的进行对症处理，避免病情延误，从而导致加重。