腰椎间盘突出适合什么工作

腰椎间盘突出适合的工作主要有避免长时间的保持一个姿势，以及避免久站久坐和持续性的弯腰搬东西这一类的工作都可以。 对于已经具有腰椎间盘突出的患者，如果进行工作的时候，建议佩戴腰围，佩戴腰围的时间为间隔，佩戴佩戴两周后可以。休息1至2周，再佩戴来给予腰部的辅助支撑，关键还是要注意腰背部肌肉的拉伸以及。激励的锻炼，并且要避免久站久坐等一系列不良的生活习惯，并且还要定期复查，椎间盘突出的程度。这样通过综合的处理，才能使得椎间盘突出，避免进一步的加重，可以更好的适应工作。