怀孕40天便秘能用力排便吗

怀孕40天，不能用力排便的。 如果过度用力，会担心有前兆流产的可能，便秘。孕期便秘，我们尽量不要用药。建议多吃蔬菜、水果、粗粮，适当的多活动，精神放松，保持愉快的心情，不要有太大压力。平常可以早上起来喝点蜂蜜水或者温开水，刺激胃肠蠕动，最好养成每天定时排便的习惯。排便要专心，不要看手机，看书看报等等。每天尽量在清晨选一个比较闲的时间去定时的排便，就算没有便意也要去蹲一下，这样大脑就会形成记忆，以后就会养成定时排便的好习惯。