肚子又拉又吐吃什么能管用

首先要多喝水，如果有腹泻的症状，会出现精神差等一系列的反应，脱水的情况需要输液补充电解质。饮食上可以服用易消化，易吸收消化的食物，比如小米粥，烂面条等等。小麦粉，萝卜，排骨，西红柿等等。还有馒头，萝卜烧排骨，番茄汤、精米、丝瓜、鸡蛋、菠菜等。又如米粥，丝瓜炒蛋，菠菜汤等等。虚证患者食谱的早餐有粳米，莲子，鸡蛋，牛肉，芹菜的，还有莲子粥，煮鸡蛋，芹菜牛肉丝。午餐可以吃小麦粉，猪肚，洋葱，木耳等等，还可以吃馒头，爆炒猪肚，清炒木耳。同时，患者可以喝汤米汤。米汤对拉肚子的患者来说是非常有益的。它能够治疗普通腹泻症状。