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孕妇血糖高能吃橙子吗

2022-08-16 37人阅读
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肖童 内分泌与代谢科 副主任医师
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孕妇血糖高能吃橙子。 孕妇血糖高,需要在饮食上特别注意控制高糖高热量食物。橙子里含有丰富的钾离子,可以补充电解质。适当少吃一些是可以的,但是不要吃太多。吃多了容易上火。因为橙子是比较甜的水果,有一定的糖分,会增加机体的血糖的负担。孕妇可以吃一些柚子或梨子等含糖量比较低的水果。蔬菜与黄瓜、苦瓜本来控制血糖,主食以粗粮为主。均衡膳食,营养多样化,才能保证胎儿的健康发育。适当参加户外运动,定期监测血糖的变化。孕晚期定期产前检查,自数胎动。
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