献400cc血对身体有影响吗

献400毫升的血，对人体没有太大影响。 献血前一定要注意适当的去多饮水，早上一定要吃早饭。献血后要避免剧烈的活动，不要从事重体力的劳动以及避免喝酒，抽烟，避免吃一些辛辣刺激的食物，要避免吃一些腌制的食物。要注意多补充一些营养，多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉，牛肉，羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果主要有苹果，橘子，橙子，西瓜，西红柿等等；还要继续口服一些补铁的药物，相对来说更加有效一点。还要定期去复查血常规，看看是否存在贫血的情况。