躺久了坐起来头晕是怎么回事

躺久了，突然做起来会出现头晕，很可能是体位性低血压的可能。 体位性低血压是指在躺着的时候血压正常，但是坐起来之后血压低，躺的时候血压降低，大于等于30，15毫米汞柱。由于坐位时血压较平时降低，就会出现脑部的供血供氧不足，进而出现头晕。这种情况一般出现于老年体弱，平时运动少，偏瘦的患者，如果每次都会出现该种情况，首先，平时要规律的饮食，增强身体的抵抗能力，第二是要进行适当的体育锻炼。改变体位时，动作要慢，避免动作过快，引发头晕黑朦，甚至是意识丧失的情况。