来月经晚上睡不着怎么回事

来月经，晚上睡不着可能是内分泌紊乱引起的。 在月经期，由于激素水平的改变，很多女性会出现情绪上的改变。另外，在来月经的时候会有一定程度的痛经，女性因为腹部疼痛，影响睡眠质量也是正常现象，建议女性要适当的调节自我的情绪。另外，再来月经的时候表适当的休息，如果出现严重的焦虑和失眠，还要注意是否有心理方面的疾病，建议去心理科进行相关的检查和治疗，轻微的心理原因，可以通过谈话来进行改善，如果是严重的焦虑症，可能需要用药物进行治疗。另外，在来月经的时候要注意月经量是否正常。