夏天用艾叶泡脚能去湿气吗

夏天用艾叶泡脚可以去湿气的。 因为湿气，多数是由于脾胃虚弱的原因导致的，而用艾草泡脚可以调节脏腑功能，促进全身气血运行，有利于祛湿，而且夏天阳气充足可以打开全身的毛孔，让湿气顺着毛孔排出体外，当然，还可以通过以下的方法调理。第一，药物可以选择参苓白术丸，健脾丸，归脾丸，香砂六君子丸，二陈丸，补中益气丸，去湿颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮，茯苓，荷叶，玉米须等泡水喝，第二，饮食要注意清淡，可以吃芹菜，萝卜，白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子，芡实，薏苡仁等熬粥喝，第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加代谢，有利于祛湿。