怀孕喝绿豆汤有什么好处

绿豆汤有解暑的作用。 所以怀孕期间在夏天可以适当的喝绿豆汤。怀孕期间的饮食营养要求怀孕期间饮食一定要多样，因为每一种食物都有它各自不同的营养价值，最重要的是任何食物一定要适量，要注意饮食卫生。当然，一定要远离垃圾食品。在怀孕期间，水果如果血糖不高，每天可以达到8两到1斤，蔬菜，可以不限量，可以达到一斤以上，其中有一半以上的绿叶蔬菜。当然，每天水的摄入量，需要达到1700到1900毫升。其中包括绿豆汤等。