胡椒回奶吗,哺乳期能吃吗

胡椒一般情况下是不可以回奶的，哺乳期是可以吃的。 一般情况下，哺乳期建议尽量的适当的活动，建议尽量的清淡饮食，均衡营养，合理膳食。而且一定要做到以下几点，首先，增加富含优质蛋白质及维生素a的动物性食物和海产品，选用碘盐。产褥期食物多样不过量，重视整个哺乳期的营养，愉悦心情，充足睡眠，促进乳汁的分泌，坚持哺乳，适度运动，逐渐恢复适宜的体重，忌烟酒，避免浓茶和咖啡。所以，一般情况下，建议适当的进行饮食的调整和控制，适当的活动，尽量的避免乳汁的分泌过少或者是过多。