腰疼睡乳胶床垫好吗

在出现腰部疼痛后多不建议睡乳胶枕，建议睡硬板床比较合适。 因睡乳胶枕乳时床垫比较软，在睡觉时腰部的肌肉可能会随着床垫而处于持续的拉伸紧张状态，有可能会导致腰部疼痛的进一步加重。尤其是当腰椎间盘突出而引发腰痛时，是强烈建议要睡硬板床的。对于腰部疼痛的原因，建议要到医院相关专科进行腰部的相关检查，在确诊后再进行进一步的对症处理。如果单单只是腰肌劳损而引发的腰疼，建议要多卧床休息，减少腰背部的功能活动。