流产后第一周吃什么好

流产后第一周，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物。 如鸡蛋、牛奶、鸡肉、瘦肉等。还要多吃富含铁质的食物，如红枣、木耳。流产后还可以服用益母草颗粒一个星期，有助于淤血的排出。在饮食上一定要加强营养，饮食一定要注意清淡，不要吃生冷、煎炸的食物和辛辣、刺激的食物，要多吃富含维生素的蔬菜和水果。一定要注意卧床休息，两个星期内不要做重体力的劳动，禁止性生活一个月，不能盆浴。