心情紧张量血压会高吗

心情紧张往往会导致血压升高，这种高血压并不是真正的高血压。随着现在人们生活水平的日益提高，我们家里人都开着血压计，甚至有的是电子血压计。人们常常在家中会量量自己和其他人的亲属的血压，但是有的人在反复测量自己血压的时候，自己越测越紧张，就由于它非常担心血压高给自己身体带来不良影响。越紧张血压越高，越高就越测，所以一天守着这个血压表测，有这样的人。本来没有高血压之后测的血压很高，反而就是因为血压高造成精神紧张，精神紧张又导致血压高，这才形成一个恶性循环。所以为了避免这种情况，我们要对血压有个正确的认识。这个血压每个时间每天当中每个时间都是不一样的，它是波动的。对一个正常人来说，一般的血压早晨比较高，然后逐渐下降到晚上睡着了以后降到最低。除了这个规律以外人的血压还要受到精神情绪运动。一些刺激的影响，有精神紧张产生的高血压，是由于对血压高的基本知识如何导致高血压不甚了解而造成的。就要求首先要稳定自己的情绪，通过放松和情绪调节，一般都可以使血压恢复到正常。有些人在家里血压，本来是很正常，往往到了医院里一测就高，这个也是由于精神紧张造成的。我们这个医学上有个术语叫白大衣高血压，就是看到大夫以后紧张血压就高了，然后回到家里面却又正常。所以说这种情况不是真正的高血压，也不要盲目的去用一些高血压的药物，反而会带来一些不良影响。就是说偶尔一两次测出血压偏高，并不代表就患有高血压病。如果真正的诊断高血压病，还是靠医务人员的确诊才可以。