吃坏肚子恶心想吐怎么办缓解

可以口服，以致胃酸分泌药物除胃肠蠕动药物，胃肠黏膜保护剂、胃肠解痉药物等积极的对症治疗，改善不适症状。 需要在医生的指导下用药，避免积极乱吃药，平时要多注意饮食健康，以免胃肠道不适症状的反复发作，饮食要以清淡的食物为主，不要吃辛辣、生冷、油腻、腌制、熏制、过酸、过烫等刺激性强烈的食物。不要抽烟喝酒，多喝水，用完注意少喝咖啡、浓茶等对胃肠道有刺激性的饮品。三餐应该定时定量，切忌饱一顿饥一顿，注意作息规律，不要熬夜，多锻炼身体，增强自己的体质。