回奶多久才回的彻底干净呢

回来后只要乳房变得软软的，没有乳块，不疼不涨，就算回奶成功了。 回奶成功的时间因人而异，一般可能需要1到2周的时间。但是用手挤的话，可能还会有奶水流出来，这是正常现象，半年以后，甚至需要一年的时间才能彻底没有。回奶尽量采用自然回奶的方法，逐渐减少哺乳的时间和哺乳的次数，穿紧身的上衣，这样都能抑制乳汁的分泌，在饮食上尽量少吃含蛋白质高的食物，不要喝汤，尽量少喝水，吃清淡的食物，采用这样的方式回奶，对自身的健康是有好处的。如果回奶需要一个星期左右才能完全回干净，但是由于个体差异不同，回奶所需要的时间也不相同，与回奶之前乳汁分泌量是有一定的关系的。