肠鸣便秘是什么原因引起的

肠鸣便秘多见于肠易激综合症，胃肠功能紊乱，可以通过消化道钡餐、胃肠镜、腹部CT等检查排除器质性病变。同时，需要保持良好的饮食生活习惯，避免不适症状的反复发作，要多吃新鲜的水果蔬菜，补充膳食纤维，如猕猴桃、荔枝、火龙果、木瓜、草莓、香蕉、金桔、丝瓜、冬瓜、白菜、番茄、莲藕、花菜、黄瓜、萝卜等，避免刺激性食物摄入，包括辛辣、油腻、过酸、过烫以及烟、酒、咖啡、浓茶，要适当的体育锻炼，有氧运动，如散步、慢跑、跳绳、游泳、跳广场舞、练瑜伽，促进胃肠道蠕动，改善不适症状。