孕妇几天不排便算是便秘

孕妇便秘是指排便频率减少，当一周内大便次数少于两次或两三天才排一次大便，考虑便秘。当出现大便硬结，排便困难，每次上厕所都要超过20分钟以上，也考虑便秘。 孕妇处于特殊的生理时期，更要保持良好的饮食、生活习惯才能不容易便秘。饮食方面需注意多补充膳食纤维，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水。适当的活动，促进胃肠道蠕动。同时，要养成定时排便习惯，从而改善便秘症状。孕期同时也要保持开心愉快，才能远离各种不适症状。