夏天还觉得肩膀是凉的怎回事

夏天还觉得肩膀是凉的，主要是因为肩关节的肌肉血液循环减慢而导致的感觉发凉。 这种情况的处理，首先需要对肩关节进行温热疗法，包括红外线照射以及蜡疗或者是激光疗法，来扩张肩关节局部肌肉血管，促进血液循环，改善肌肉劳损的状态。随后需要进行肩关节周围肌肉的拉伸，肩关节周围肌肉的拉伸可以主要针对肩袖肌群以及三角肌和胸部肌肉，分别可以在网络搜索三角肌、冈上肌、肩胛下肌和胸大肌这几块肌肉的拉伸方法来进行拉伸，这样可以改善肌肉的劳损状态。