睡不着觉心慌烦躁不安胸闷怎么办

睡不着觉，心慌，烦躁不安，胸闷，这要区分是病理性的，还是一个生理性的，例如，如果是患者夜间出现了各种心律失常，或者是心绞痛的情况，患者就会表现出心慌，烦躁不安，胸闷，当然，如果出现了急性心肌梗死以及急性心力衰竭发作时更有可能出现心慌，烦躁不安，胸闷，不能平卧等等，这样的情况，那这就属于病理性的，需要及时前往医院进一步的治疗，当然，某些患者的也存在心理因素的影响，例如是焦虑，抑郁症或者是植物神经功能紊乱，夜间睡眠不佳等等，那么这种情况，患者越是睡不着，越有可能出现躯体的症状，就会有心慌，烦躁，胸闷，这种情况首先患者可以应用一些生理，生活方面的改善，包括睡前避免过度的劳累过度的运动，可以听轻音乐或禁食牛奶等等，如果常规的自我控制，不能够改善，那么就需要去心理咨询科加入一些辅助安眠，营养神经的药物，以及各种心理治疗来治疗原发的心里疾病。