肾虚火旺吃什么中成药

肾虚火旺通常是指肾阴虚内热的情况，所以调理的话：第一、中成药可以选择知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸、当归、六黄汤等药物调理。平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子泡水喝。第二、平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹等养阴的食材。另外，平时不能熬夜不能生气上火，不能抽烟喝酒，更不可以纵欲过度。第三、还可以适当的户外运动，通过运动可以增加代谢，但不要让自己大汗淋漓，可以打太极拳或者八段锦等养生操。